[책소개] 부모마음 아프지 않게 아이 마음 다치지 않게

알라딘에서 책을 하나 샀습니다.

부모마음 아프지 않게 아이 마음 다치지 않게

처가 조선미 박사의 강의를 들었는데, 아주 좋았다고 합니다.

무료 동영상을 잠시 보았는데, 부모가 가진 꿈을 아이에게 그대로 투사하는 것이 첫번째 문제라고 하는군요.
아이가 스스로의 꿈을 가지려면 시간이 필요하겠지요.
4장에 나오는 행동 수정 클리닉의 목차만 보아도 크게 도움이 될 것 같습니다.

아이의 행동은 학습된다
행동수정의 원칙 1_매직 원 투 쓰리!
행동수정의 원칙 2_아이는 행동에 따른 즉각적인 결과에 따라 움직인다
행동수정의 원칙 3_행동을 변화시키려면 아이가 원하는 것을 결과로 준다
행동수정의 원칙 4_칭찬과 보상의 함정
행동수정의 원칙 5_아이를 변화시키려면 일관성 있는 결과를 주어야 한다
행동수정의 원칙 6_아이를 변화시키려면 구체적으로 목표행동을 정한다
목표행동 정하기 1_행동을 세분화시켜서 목표행동을 정한다
목표행동 정하기 2_무리한 목표는 부작용을 부른다
목표행동 정하기 3_좋은 행동을 증가시키는 방향으로 목표를 정한다
목표행동 정하기 4_아이가 흥미를 느낄 수 있는 대안행동을 정한다
목표행동 정하기 5_부모의 모습이 아이에게 모델이 된다

책 소개
자식에 대한 기대가 커서, 내 맘같이 되지 않아서 혹은 어떻게 해야 할지 몰라서 본의 아니게 아이에게 상처를 주고, 스트레스를 주면서 자신도 속앓이를 하고 있는 부모들에게 보내는 위로와 조언이다. '육아가 즐거운 부모-행복한 아이'의 관계로 변화하기 위해서는 부모와 아이의 마음을 어떻게 이어야 하는지 수많은 부모와 자녀를 만나본 저자의 명쾌한 조언을 들어본다.

저자 소개
조선미 - 고려대학교 심리학과를 졸업하고, 동 대학에서 임상심리학을 전공하여 박사학위를 받았다. 2005년부터 한국 임상심리학회 전문가 수련위원회 위원장직을 맡고 있으며, 임상심리학과 관련된 저서와 다수의 논문을 발표했다. 1994년부터 아주대학교 병원에 재직하고 있으며, 아동을 대상으로 심리평가와 치료프로그램, 부모교육을 해왔다.


목차
1장 부모마음＿ 아이 때문에 너무 속상해요!
우리 아이에게 문제가 있는 걸까요?
01 세상이 얼마나 험한데……
02 그맘때 아이들, 다 산만한 것 아닌가요?
03 도대체 어떤 모습이 진짜 우리 아이일까요?
04 공부를 너무 못해요!
05 애가 얼마나 이기적인지 자기밖에 몰라요!
06 친구와 함께 있으면서 왜 혼자 놀까요?
07 30분이면 할 걸 왜 한 시간이 넘게 하는지……
08 무슨 애가 60점을 받고도 창피한 걸 몰라요!
09 시계는 볼 줄 알면서 왜 시간개념은 없을까요?
10 매일 하는 당연한 일을 못한다는 게 말이 되요?
11 믿은 내가 잘못이지, 약속하면 지켜야 하잖아요!

2장 아이마음＿ 엄마, 나도 잘하고 싶어요!
아이를 사랑하면서도 아이를 힘들게 하는 이유
01 내가 언니니까 잘해야 하는데, 너무 힘들어요!
02 왜 제일 못한 점수만 말해요?
03 어른들은 한 번도 잘못한 적 없나요?
04 나도 동생처럼 사랑받고 싶어요
05 엄마, 나를 버릴 수도 있나요?
06 엄마한테 맞는 게 너무 무서워요
07 엄마가 하라는 대로 했는데, 왜 나만 갖고 그래요?
08 나도 나쁜 습관 고치고 싶은데, 마음대로 안 돼요
09 세상을 믿을 수 없어요

3장 좋은 부모 되기＿ 우선 아이를 알아야 한다!
아이 키우는 일, 사랑만으로는 안 되나요?
01 마음의 변화를 행동으로 보여준다
02 타고난 기질에 충실하다
03 나쁜 기억은 오랫동안 쉽게 잊지 않는다
04 그냥 내버려두면 알아서 잘한다?
05 관심을 끌기 위해서라면 문제행동도 서슴치 않는다?
06 혼날 게 뻔하니까, 말하지 않는다
07 어르고 달래기만 하면 한술 더 뜬다
08 성취감을 경험하지 못하면 모든 일에 시큰둥하다
09 혼날 것 같으면 거짓말도 서슴치 않는다
10 아이들은 행복을 좇는 이기주의자이다

4장 아이를 변화시키는 행동수정 클리닉＿ 부모마음 아프지 않게 아이마음 다치지 않게
아이의 행동은 학습된다
행동수정의 원칙 1_매직 원 투 쓰리!
행동수정의 원칙 2_아이는 행동에 따른 즉각적인 결과에 따라 움직인다
행동수정의 원칙 3_행동을 변화시키려면 아이가 원하는 것을 결과로 준다
행동수정의 원칙 4_칭찬과 보상의 함정
행동수정의 원칙 5_아이를 변화시키려면 일관성 있는 결과를 주어야 한다
행동수정의 원칙 6_아이를 변화시키려면 구체적으로 목표행동을 정한다
목표행동 정하기 1_행동을 세분화시켜서 목표행동을 정한다
목표행동 정하기 2_무리한 목표는 부작용을 부른다
목표행동 정하기 3_좋은 행동을 증가시키는 방향으로 목표를 정한다
목표행동 정하기 4_아이가 흥미를 느낄 수 있는 대안행동을 정한다
목표행동 정하기 5_부모의 모습이 아이에게 모델이 된다

Information ｜
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